Prendre soin de soi : Apprendre à mettre son propre masque d’abord
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Dans cette vidéo, Lauren Van Ewyk, de Do More Agriculture, travailleuse sociale agréée, mère d’accueil et militante pour la santé mentale, explique comment repenser la façon de prendre soin de soi et pourquoi il est important de préserver et de protéger son propre bien-être en premier lieu.
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